Le concept : Studio fitness nouvelle génération à paris

Le concept

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Circuit training avec ou sans EMS

Quelle que soit la formule, H TEC FIT vous garantit une prestation de qualité pour un résultat efficace et rapide.

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Coachs sportifs diplômés

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Programmes personnalisés

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Résultats rapides

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Circuit training

H TEC FIT vous propose un circuit personnalisé et coaché de 45 minutes (sans électrostimulation). Le circuit est constitué d’un enchaînement d’exercices de cardio-training, de boxing et de renforcement musculaire adapté à vos besoins. De plus, un bilan mensuel personnalisé, faisant état de vos résultats, vous sera proposé gratuitement à la fin de chaque mois.

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Résultats

– Gagner de la masse musculaire
– Augmenter votre force et votre performance cardio-vasculaire
– Affiner votre silhouette
– Éliminer la masse graisseuse (cuisses, bras, ventre, pectoraux)
– Perdre du poids
– Augmenter votre endurance
– Corriger votre posture

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Circuit training par électro-stimulation

En seulement 20 minutes d’exercices réalisés en circuit training (boxing, rameur, airbike, etc.) par électrostimulation, alignés à vos objectifs et adaptés à votre niveau, vous atteignez les résultats souhaités.

Pas moins de 8 groupes musculaires travaillent simultanément (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers). La contraction volontaire associée à l’électrostimulation entraîne un travail global pour des résultats durables sur l’ensemble du corps. L’entraînement est progressif et varie entre 1 et 2 séances par semaine selon votre profil et vos objectifs.

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Résultats

– Éliminer la masse graisseuse (cuisses, bras, ventre, culotte de cheval)
– Affiner votre silhouette
– Éliminer la cellulite
– Remodeler et remonter vos fessiers
– Maintenir la masse musculaire
– Rééduquer et corriger la posture
– Soulager et faire disparaître les douleurs dorsales

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